半部論語治天下

▲中國河南南陽15歲女孩七七因一段街拍影片爆紅。（圖／翻攝自微博）▲七七被讚撞臉張柏芝。（圖／翻攝自微博）▲七七超齡長相激發普遍接頭。（圖／翻攝自微博）中國河南南陽近日有一名15歲少女「七七」爆紅，一段街拍影片讓七七清純可兒的表面暴光，她不但被網友大讚是「初戀臉」，還有人直指她神韻與張柏芝、梁洛施、Angelababy（楊穎）等女星十分類似，現在就連中國知名製片人于正也被七七的美貌所驚豔，打算簽下她。（圖／翻攝自微博）

2.飲食以未有過量加工的原型食品（Whole Food）為主：

1.每日兩餐，並設有長時候斷食期；每天薄暮5點後不再進食。

晚餐：1/3 杯茉莉香米、8盎司草飼瘦肉（例如紐約客牛排）搭配橄欖油或半顆酪梨。

柯迪克隆的健身過程當中，在AI的協助下，為本身打造了一套紀律的糊口，包羅原型食品（Whole Food）為主的健康飲食、傑出的睡眠作息、充足的水份、彌補營養品，和嚴謹的自律。就如許短短46天內，柯迪克隆的體重從95千克（209磅）降到83千克（183.8磅）。

不外柯迪克隆並未禮聘私家鍛練，也沒有花錢到場高級健身房，而是在自家車庫打造了簡略單純健身房，設置了引體向上桿、阻力帶、壺鈴與雙槓等基礎器材，並請ChatGPT根據他的目標、生涯體例與家中裝備量身打造活動與飲食計畫。

食材選擇：盡量利用有機、無激素、草飼濫觞的食品。

7.逐日飲水約4公升，並鄙人午5至6點後終了飲水。

離婚證人

10.每天記實空腹體重，讓AI根據記載調劑計畫。

6.睡前食用本地生蜂蜜，有助於改良睡眠品質。

9.天天早上曬太陽15至20分鐘，以增進健康。

3.每日補充營養品（活動前後）： 包羅肌酸、β-丙胺酸、乳清卵白、膠原蛋白、鎂等。

4.天天早上4點30分起床，6點在自家車庫健身房活動，持續60至90分鐘，每週六天。

5.睡前1小時不碰電子螢幕，使用遮光窗簾，避免合成纖維床單，嚴守睡眠衛生習慣。

8.逐日確保7至8小時的高品質睡眠，情況無光源、無噪音，睡前不利用電子產品。這不但幫助他減重，還晉升了力量與肌肉量，減少發炎與關節痛苦悲傷，並取得了清晰的思路與從新建樹的自信心。

柯迪克隆示意，他在減重過程當中並未服用任何藥物或使用減肥針，完全依托天然食品、水、運動和睡眠。

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早飯：4 顆雞蛋、半磅草飼瘦牛肉、1/3 杯鋼切燕麥（不加糖）、綠色蔬菜增補品與高品質鹽。一位美國56歲男網紅柯迪克隆（Cody Crone）最近就在網路上分享自己如何在AI協助之下，短短46天內成功減重超過11公斤，不僅甩掉大肚腩，更減輕身體不適，還重拾了自傲。（圖／擷取自YouTube@Wranglerstar）

全球人壽總部今上樑來歲第4季啟用 董座林文惠盼「破踊化蝶」翱翔世界

6/7約10:55新北市八里改良站台電復電，五家電視台信號已恢復正常發射。

《進行曲》將於今年8月29日正式上映。離婚證人3位男星為了精準詮釋樂旗聯隊都下足苦心，片子裡個中一個出色片段，講述這些男孩們為了賺取零用錢買更好的樂器，竟突發奇想外出打工，到離別式吹「西索米」打工賺取零用錢，演員們回憶起該場戲，默示當時是冬季、天氣欠好溫度也超低，完全是淒風苦雨，牧森、劉育仁、余杰恩三小我光是演奏樂器進步的動作就足足拍了13次，「大師都被北海岸的大風吹得全身抖動，還要邊吹樂器邊走隊形」，但最後結果讓導演姜瑞智非常對勁，「看到他們努力試圖克服艱巨的認真立場，這完全就是成為一位優異演員的必要前提」。青春電影《進行曲》由《角頭－大橋頭》導演姜瑞智、《痞子英雄首部曲》編劇陳慧如和《聽見歌再唱》監製陳鴻元聯袂合作推出，日前獲邀成為台北片子節閉幕片，在場千人觀眾熱忱鼓掌。今（16）日釋出正式預告，以「 一個男生的背叛是無邪，一群男生的起義叫芳華」為主題，透過3位鮮肉代表牧森、劉育仁、余杰恩的表演，必將成為今年炎天最難忘的美妙回想。▲牧森（中）劉育仁（右）低溫大挑戰，蜜意演奏西索米。（圖／將來進行曲提供）▲《進行曲》將於本年8月29日正式上映。（圖／將來進行曲供應）

陳奕宣布年底當爸！ 紀曦晨挺孕肚喜辦訂婚宴
新北市八里改善站數位旌旗燈號恢復正常發射。
▲使用大量碳纖維零件。（圖／翻攝Ferrari）

網紅「小哥哥艾理」被捲入壯陽藥風浪！他與三家生技公司涉嫌製造、販售假壯陽藥「我弟很猛」，全台熱銷跨越14萬盒，不法獲利跨越6萬萬元。案發後，兩名生技公司負責人已遭羈押禁見，艾理則以10萬元交保。 他還示意，新推出的「艾理更猛」已送驗檢查，會隨時更新進度。 他在14日他首度透過TikTok回應，強調本身「只是拍影片的」，直言「我是受害者」，並強調產品屬於前公司與合作廠商，本身僅是代言人，今朝也已進行法令求償。
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小美主張，丈夫阿德與曉萱自客歲10月起，在高雄多家旅店及租屋處産生性行為，頻率高達「幾近天天一次」，丈夫乃至替曉萱了債25萬元車貸，另給8至10萬元生活費。更誇大的是，曉萱住院時，丈夫還以家族身分幫忙聯繫父母，讓她完全心碎。

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